Kesehatan

Bagi Yang Punya Kolestrol Jahat, Patut Dicoba Dengan 6 Daun Herbal ini

Photo of Redaksi Redaksi13, Juni 2022
253 125 1 minute read

Beritaterkini.co.id. Apakah Anda sedang mencari cara mengatasi kolesterol tinggi?  Mungkin kamu bisa coba mengonsumsi obat kolesterol alami yang ampuh menurunkan kadar kolesterol seperti yang ada di artikel ini!.

Kolesterol merupakan salah satu jenis penyakit yang sering dialami masyarakat Indonesia.

Kolesterol jahat bisa menyebabkan munculnya penyakit kronis. Ini 6 daun herbal yang bisa membuat kolesterol tinggi rontok. Kadar kolesterol jahat alias Low Density Lipoprotein (LDL) tinggi tidak boleh dianggap sepele.

Alasannya kolesterol tinggi memicu berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung, stroke, dan lainnya.
Kolesterol tinggi disebabkan oleh banyak faktor beberapa diantaranya adalah:

Obesitas
Konsumsi makanan berlemak
Merokok
Stres
Tubuh tidak aktif
Bertambahnya usia

Kabar baiknya kolesterol tinggi bisa dicegah dengan menjalankan gaya hidup sehat dan menjaga pola makan.

Namun, untuk Anda yang sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi tidak perlu khawatir. Sebab, kolesterol tinggi bisa diturunkan dengan konsumsi obat resep dokter.

Selain itu, konsumsi daun-daunan herbal juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Berikut daun-daunan yang efektif menurunkan kolesterol tinggi:

1. Suruhan
Daun suruhan mengandung flavonoid, minyak atsiri, dan alkaloid yang berperan menurunkan kolesterol.
Namun, masih butuh penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektifitas daun suruhan menurunkan kolesterol tinggi.

2. Seledri
Mengutip dari buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, karya Prof H.Hembing W, seledri mengandung minyak asiri, flavonoid, koumarin, furanokoumarin, isokuersetin, saponin, asparagin, apialkali, tirosin, glutamin, pentosan, dan manit.
Kandungan tersebut yang membuat seledri dianggap efektif menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

3. Daun salam
Daun salam mengandung flavonoid dan antioksidan yang bermanfaat mengontrol kadar kolesterol dalam darah.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup menyediakan 15-20 lembar daun salam dan 100 gram kulit polong kacang tanah. Anda cuci bersih semua bahan lalu rebus dengan 800 ml air sampai mendidih dan menyisahkan 400 ml air. Anda minum air rebusan daun salam tersebut 2-3 kali sehari.

4. Daun alpukat
Mengutip dari Grid.id, air rebusan daun alpukat bisa membantu menurunkan kolesterol.

5. Daun kumis kucing
Mengutip dari Kompas.com, daun kumis kucing mengandung flavonoid yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

6. Daun beluntas
Daun beluntas mengandung ekstrak kalsium, beta karoten, flavonoid, asam klorogenat, dan asam kafeat.
Kandungan tersebut membuat beluntas dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi. (red /kur)

 

Dikutip Dari : Kontan.co.id

Tags
Photo of Redaksi Redaksi13, Juni 2022
253 125 1 minute read
Photo of Redaksi

Redaksi

Related Articles

Pilkada Bersih dan Sehat di Masa Pandemi Covid-19 ?

19, Juni 2020

Perguruan Al-Azhar Medan Gelar Vaksinasi Siswa

24, Februari 2022

LBH Buol Angkat Bicara Diduga Prokes Vaksinasi yang Diskriminatif Pihaknya Laporkan ke Embusmen

10, Juli 2021

Kakanwil Kemenkumham Jawa Barat “Sudjonggo” Monitoring Pelaksanaan Perekaman NIK Warga Binaan Lapas Cibinong

4, Agustus 2021

253 Comments

  1. Hey! I know this is somewhat off topic but I was wondering
    if you knew where I could locate a captcha plugin for my comment form?
    I’m using the same blog platform as yours and
    I’m having problems finding one? Thanks a lot!

    Balas

  6. Hi would you mind stating which blog platform you’re working with?

    I’m going to start my own blog soon but I’m having a difficult time
    making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design and style seems different
    then most blogs and I’m looking for something unique.
    P.S Sorry for being off-topic but I had to ask!

    Balas

  8. погода в аргентине, погода в аргентине летом қарахан мемлекетінің батыс
    хандығының ордасы қай қалаларда болды, қарахан мемлекеті ғасыр бастапқы температура
    формуласы, қалыпты температура оқу және тіл
    дамыту 5 сынып күнтізбелік жоспар,
    оқу және тіл дамыту 6 сынып

    Balas

  14. фотоэффектінің басты заңдары,
    толқын ұзындығы 3*10^-7 жарық затқа түседі латын әліпбиіне
    көшуге қарсы пікірлер, латын әліпбиіне көшу қазақ тілінің жаңғыруы gaissina чей бренд, гайсина алматы ұлттық тәрбие және жаһандану,
    жаһандану әлемінде ұлттық құндылықты жоғалтпау

    Balas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

© Copyright Berita Terkini 2025, All Rights Reserved
Back to top button
%d blogger menyukai ini: