Berita

Tata Hati : Langkah Nyata dalam Mengatasi Depresi dan Menjaga Kesehatan Mental

DenHaag, Beritaterkini.co.id – Belanda dikenal sebagai salah satu negara maju dengan sistem kesejahteraan sosial dan kesehatan yang sangat baik, ternyata masih terdapat tantangan besar terkait kesehatan mental, terutama masalah depresi.

Menurut data dari Government of Netherlands, lebih dari 4 dari 10 orang di Belanda mengalami masalah kesehatan mental pada suatu titik dalam hidup mereka. Data dari Trimbos Institute juga mengungkapkan bahwa depresi adalah gangguan mental yang paling umum dinegara ini, dengan hampir satu dari lima orang mengalami gejala depresi.

Meskipun Belanda dikenal dengan fasilitas kesehatan yang maju, depresi tetap menjadi masalah serius yang mempengaruhi banyak warganya. Low self-esteem (rendahnya harga diri) adalah pemicu utama berkembangnya depresi, terutama di kalangan remaja.

Guru meditasi dan pakar energi Bunda Arsaningsih, mengupas permasalahan kesehatan mental dari sisi spiritual di Belanda. Bersama Yayasan Cahaya Cinta Kasih (YCCK), Bunda Arsaningsih mengadakan talkshow dan meditasi Tata Hati di Voco The Hague, pada 13 April 2025 waktu setempat. Acara ini dihadiri 1188 peserta baik secara online dan offline.

Bunda Arsaningsih yang mendapatkan dua penghargaan Museum Rekor Indonesia(MURI), memiliki pendekatan unik SOUL(Spiritof Universal Life) dalam permasalahan kesehatan mental.

Pertama, pengukuran radiasi energi bernama SOUL Meter (Measurement Technique of Radiation). Kedua, meditasi SOUL Reflection, yakni meditasi refleksi/berkesadaran terhubung dengan kekuatan Tuhan.

Lewat pengukuran SOUL Meter, Bunda Arsaningsih menangkap radiasi energi stres, depresi hingga keinginan bunuh diri di Belanda. Pengukuran radiasi energi dari jiwa manusia ini dengan skala 0-10.

“Radiasi energi keinginan bunuh diri di Belanda ini sampai 8 poin,” kata Bunda Arsaningsih di Den Haag, Belanda, Minggu, 13 April, waktu setempat.

Bunda menjelaskan keinginan bunuh diri itu salah satunya dipicu target tinggi dalam menjalani kehidupan. “Ketika target hidup atau pekerjaan tak terpenuhi kita menjadi tak berharga,” kata Bunda Arsaningsih.

Bunda Arsaningsih mengatakan, secara energi mereka yang merekam keinginan bunuh diri itu memerintahkan otaknya untuk bunuh diri. “Alamakan memunculkan kondisi sesuai perintah otak dan tubuh,” kata Bunda Arsaningsih.

Bunda Arsaningsih juga mengatakan kematian dengan suntik mati pun bukan sebuah pilihan. Seseorang perlu sabar dan ikhlas menerima kondisinya hingga kematian datang secara alami.

“Meniatkan untuk menentukan kematian sendiri itu sebagai kesalahan karena Tuhan yang menentukan kapan kita akan kembali pulang,” kata dia.

Pada puncak acara, Bunda Arsaningsih memandu meditasi SOULReflection. Tujuannya agar peserta dapat mengisi dirinya dengan cinta dan menciptakan perubahan positif dalam hidupnya.

Melalui meditasi SOUL Reflection, Tata Hati mengajarkan bagaimana menciptakan keseimbangan emosional dan membangun ketahanan mental.

Dengan hati yang tertata, individu tidak hanya dapat meningkatkan self-esteem mereka, tetapi juga menemukan ketenangan batin yang berdampak positif pada kesehatan mental secara keseluruhan.

Dalam sesi meditasi, Bunda Arsaningsih mengajak para peserta meditasi berefleksi dan menyadari akan radiasi pikiran negatif seperti, kekecewaan, kesedihan, kemarahan hingga keinginan bunuh diri. Bunda menuntun peserta untuk meminta maaf karena meradiasi pikiran negatif tersebut, kemudian meniatkan melibatkan kekuatan Tuhan untuk membersihkan energi negatif itu.

Selanjutnya, Bunda Arsaningsih mengajak peserta berserah kepada Tuhan dan meradiasikan energi syukur. “Tuhan, tuntun dan bimbinglah agar kami berjalan sesuai kehendak-Mu, menjalani kehidupan dengan penuh cinta damai,” ujar dia.

Dengan hati yang tertata, setiap individu memiliki potensi untuk mengelola kesehatan mentalnya dengan lebih baik. Saat seseorang mampu menerima dan mencintai dirinya sendiri, kehidupan pun menjadi lebih harmonis.

“Ketika Bapak/Ibu menatahati dengan penuh cinta, orang-orang yang penuh cinta pun akan datang pada hidup kita,” ujar Bunda Arsaningsih.

Temu wicara dan meditasidi DenHaag merupakan pamungkas dari rangkaian kegiatan bertajuk Tata Hati Eropa. “Tiap kota dan negara memberikan pelajaran yang berbeda-beda,” kata Bunda Arsaningsih.

Bunda Arsaningsih dan tim Yayasan Cahaya Cinta Kasih (YCCK) roadshow Tata Hati Eropa berlangsung sejak 24bMaret-13 April. Talkshow dan meditasi bersama berlangsung di Paris, Perancis (1 April), Asolo, Italia (7 April), Brussel, Belgia (9 April) dan di Den Haag, Belanda (11 dan 13 April).

Selain menggelar temu wicara dan meditasi, Bunda Arsaningsih juga bertemu para duta besar Indonesia di masing-masing negara dan para diaspora Indonesia.

Jumlah peserta yang telah mengikuti acara Tata Hati Eropa dan juga di Indonesia ( Denpasar dan Solo ), mencapai lebih dari 6.888 peserta baik online dan offline.

Tata hatimu, ubah hidupmu.

 

Tentang Bunda Arsaningsih

Bunda Arsaningsih merupakan perempuan multitalenta kelahiran 1968, pencipta metode SOUL (Spirit of Universal Life) diawali dengan SOUL Meter, yaitu sebuah metode untuk pengenalan jati diri. Kemudian dilanjutkan dengan mengembangkan metode SOUL Reflection untuk menyembuhkan diri, mendelete hal negatif dalam diri dan memperkuat kualitas positif.

Selain dikenal sebagai seorang spiritualis modern, pakar energi dan guru meditasi, kepeduliannya yang besar pada pembentukan karakter sejak dini untuk generasi penerus bangsa menjadi dasar untuk mendirikan Yayasan Cahaya Cinta Kasih yang bergerak dibidang bantuan kemanusiaan, tuntutan Online SOUL Reflection Meditation (Meditasi Renungan Jiwa) diYoutube serta pembelajaran umum proses pengenalan jati diri dan olah rasa.

Penghargaan MURI diterima oleh Bunda Arsaningsih pada tahun 2015 sebagai pemrakarsa senam Yophytta Maternal-gabungan yoga, pilates, Tai Chi,danafirmasi-dengan kategori peserta ibu hamil terbanyak sebanyak 25 ribu peserta.

 

Bunda Arsaningsih juga merupakan orang pertama yang menerima gelar Certified Professional Spiritual Healer dari American Academy, sebuah lembaga sertifikas iInternasional yang terakreditasi oleh International Boardof Standards (IBS).

Ditahun 2024 Bunda Arsaningsih kembali mencatatkan diri di Rekor MURI yang ke-2 sebagai penuntun Meditasi Renungan Jiwa dengan peserta terbanyak.

Yayasan Cahaya Cinta Kasih adalah organisasi sosial yang didirikan pada tahun 2012 oleh Bunda Arsaningsih. Yayasan ini bertujuan untuk melakukan kegiatan kemanusiaan dan membentuk karakter berdasarkan cinta kasih dengan metode SOUL yang mudah diterapkan. Visi dari Yayasan Cahaya Cinta Kasih adalah untuk melakukan kegiatan sosial secara berkala di lingkungan masyarakat dengan berbagai komunitas, dokter, dan paramedis.

Yayasan ini juga memberikan pemahaman dan pembelajaran metode SOUL kepada anak-anak sekolah, sehingga dapat membentuk karakter diri yang positif sejak dini. Dengan visi dan misinya, Yayasan Cahaya Cinta Kasih berharap dapat memberikan kontribusi positif bagi masyarakat Indonesia.

Soul Action adalah salah satu program dari Yayasan Cahaya Cinta Kasih sebagai wadah yang dibentuk untuk mendorong aksi sosial yang bermanfaat bagi masyarakat. Melalui Soul Action, setiap orang dapat terlibat dalam kegiatan sosial dengan memberikan waktu, tenaga, atau sumber daya yang dimilikinya. Soul Action mengajak masyarakat untuk berbagi dan melayani sesama, serta menciptakan perubahan positif dalam lingkungan sekitar.

Program-program ini meliputi kegiatan sosial seperti baktisosial, aksi bersih-bersih lingkungan, kampanye sosial, dan sebagainya. Selainitu, Soul Action juga mengajak masyarakat untuk terlibat dalam kegiatan relawan dan donor darah, sebagai bentuk dukungan kepada orang-orang yang membutuhkan. Soul Action percaya bahwa setiap individu memiliki potensi untuk melakukan aksi sosial yang bermanfaat bagi masyarakat.(red)

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button
%d blogger menyukai ini: